Comment traiter l’incontinence et les dysfonctionnements urinaires
L’incontinence urinaire est un problème fréquent, touchant de nombreuses personnes, en particulier les femmes. Les dysfonctionnements urinaires peuvent avoir un impact sur la qualité de vie et l’estime de soi. Heureusement, il existe des solutions pour traiter ces problèmes, notamment par le biais d’exercices et de séances avec un kinésithérapeute spécialisé.
Qu’est-ce que l’incontinence urinaire et quels sont ses causes ?
L’incontinence urinaire se caractérise par une perte involontaire d’urine.
Elle peut se manifester sous différentes formes : incontinence d’effort (lorsqu’on tousse, éternue, rit ou fait du sport) ou incontinence par impériosité (envie pressante et incontrôlable d’uriner).
Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine de l’incontinence urinaire, tels que :
- le vieillissement
- les accouchements répétés
- la ménopause
- les variations hormonales
- les antécédents chirurgicaux pelviens.
- Les hyperpressions intra-abdominales (peuvent être liées aux habitudes de vie, à l’activité sportive, professionnelle, la constipation)
Le rôle du plancher pelvien, composé de muscles et de tissus conjonctifs, est essentiel dans le maintien de la continence urinaire.
Lorsque ces muscles s’affaiblissent ou se relâchent, cela peut entraîner des fuites d’urine.
Le parcours de soins avec Pauline Martin, kinésithérapeute spécialisée
- un questionnaire sur vos antécédents médicaux, vos symptômes et vos habitudes de vie
- un examen clinique de la région pelvienne et abdominale
- des tests spécifiques pour évaluer la force, la coordination et l’endurance des muscles du plancher pelvien.
En fonction des résultats de cette évaluation, Pauline Martin établit un programme de rééducation personnalisé, comprenant des séances de biofeedback, et d’exercices périneaux. Ainsi que des exercices de coordination abdomino-pelvienne.
Les avantages et les limites du traitement par rééducation périnéale
La rééducation périnéale présente plusieurs avantages :
- Elle est non invasive et ne nécessite pas d’intervention chirurgicale.
- Elle permet de traiter l’incontinence urinaire de manière personnalisée, en tenant compte des spécificités de chaque patient.
- Elle procure une amélioration significative de la qualité de vie et du confort au quotidien.
Toutefois, il est important de souligner que la rééducation périnéale peut prendre plusieurs semaines ou mois pour donner des résultats probants.
De plus, elle demande un engagement et une motivation de la part du patient afin d’effectuer régulièrement les exercices prescrits.
Enfin, si le traitement par rééducation périnéale ne suffit pas à résoudre complètement l’incontinence urinaire, d’autres options peuvent être envisagées.
N’hésitez pas à nous contacter pour discuter de vos besoins et trouver le traitement le plus adapté à votre situation.
En Belgique, pour pouvoir bénéficier de séances de rééducation chez un kinésithérapeute, le patient doit être en possession d’une prescription médicale