Rééducation pelvienne pour homme :
tout ce qu’il faut savoir
La rééducation pelvienne pour homme est un sujet encore méconnu, et pourtant essentiel à la santé intime de l’homme. Pauline Martin, spécialiste à Frasnes-les-Anvaing, nous explique ce que sont les muscles pelviens, leur utilité et comment pallier leurs dysfonctionnements.
Qu’est-ce que les muscles pelviens ?
Les muscles pelviens, également appelés plancher pelvien, sont un ensemble de muscles situés dans la région inférieure du bassin. Ils ont pour fonction principale de soutenir les organes internes tels que la vessie, l’intestin et le rectum, ainsi que de contrôler l’ouverture et la fermeture des sphincters urinaire et anal.
À quoi servent-ils ?
Les muscles pelviens jouent un rôle crucial dans :
- Le maintien de la continence urinaire et fécale
- La stabilisation du bassin et du tronc
- Les rapports sexuels
Dysfonctionnement du plancher pelvien :
symptômes et causes
Un dysfonctionnement du plancher pelvien peut se manifester par différents signes, tels que :
- Des vents, de l’urine et/ou des matières fécales
- Des difficultés à uriner
- De la constipation
- Des urgences mictionnelles et / ou défécatoires
Traitement : la rééducation pelvienne pour homme
La kinésithérapie ou la rééducation pelvienne sert à favoriser le contrôle du plancher pelvien. Selon les besoins spécifiques de chaque patient, Pauline Martin propose différentes techniques de traitement.
Traitement kiné : exercices et techniques manuelles
Les exercices de renforcement et de coordination des muscles pelviens sont essentiels pour améliorer leur fonctionnement. Ils comprennent :
- Des exercices de respiration et de relaxation
- Des exercices posturaux
- Des exercices de gestion de pressions intra-abdominales
L’appareil de biofeedback est un outil qui peut être utilisé afin de permettre au patient de prendre conscience de l’activité de ses muscles pelviens grâce à un capteur placé dans l’anus. Les informations recueillies sont retransmises sur un écran, ce qui facilite l’apprentissage et la réalisation des exercices.
En Belgique, pour pouvoir bénéficier de séances de rééducation chez un kinésithérapeute, le patient doit être en possession d’une prescription médicale